| 健康食品の用語集 |
麻オイル |
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| 【このサイトの趣旨】 健康食品の用語集はビタミン･ミネラル・サプリメント･食材などの様々な用語についてまとめてものです。 様々な健康食品･サプリメントがテレビ･雑誌などに出回っていますが、これだけ多いとどれが自分にとって良いのかがわからないとお悩みの方 も多いと思います。 健康食品の中には、摂り方によってその効果が倍増したり、逆に身体に悪影響を与えるものもいくつかあります。 私自身も、健康を気にする年齢になり、健康食品を摂りはじめるにあたって調べた事柄をまとめてみました。 この用語集が少しでも、健康で楽しく生活をする方のお役に立てばと思い、サイトを作ってみました。 |
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麻オイル【解 説】 麻オイルには、現代人の食生活では失われがちな必須脂肪酸のオメガ３脂肪酸が豊富に含まれています。 【効 能】 必須脂肪酸には、関節炎や自己免疫障害の症状を緩和する天然の抗炎症剤が含まれています。 【効 能】 心臓病の予防効果があります。がん腫瘍の成長を抑えます。 【効 能】 肌や髪、爪の健康を保つ働きをします。 【効 能】 うつ病の予防効果があります。研究でオメガ３脂肪酸の少ない食生活とうつ病罹病率の高さに関係があることがわかりました。人間の５０％以上が脂肪細胞からできている事に関係が深いようです。必須脂肪酸は健康に対して大きな役割を果たしています。 |
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