| 健康食品の用語集 |
亜鉛 |
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| 【このサイトの趣旨】 健康食品の用語集はビタミン･ミネラル・サプリメント･食材などの様々な用語についてまとめてものです。 様々な健康食品･サプリメントがテレビ･雑誌などに出回っていますが、これだけ多いとどれが自分にとって良いのかがわからないとお悩みの方 も多いと思います。 健康食品の中には、摂り方によってその効果が倍増したり、逆に身体に悪影響を与えるものもいくつかあります。 私自身も、健康を気にする年齢になり、健康食品を摂りはじめるにあたって調べた事柄をまとめてみました。 この用語集が少しでも、健康で楽しく生活をする方のお役に立てばと思い、サイトを作ってみました。 |
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亜鉛【体内分布】 骨・全ての細胞内 【生理作用】 たんぱく質の合成に関与。体内の傷と外傷の治りを早くしてくれます。失った味覚を取り戻す助けをします。前立腺の障害を除く助けをします。コレステロールの沈着を減らします。 【とり過ぎた場合】 急性中毒・膵臓機能の低下 【不足した場合】 貧血・味覚障害・成長障害・性機能の低下 【多く含む食品は】 牡蠣・カニ・牛肉 |
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【サプリメント･栄養素】 ■症状別サプリメント ■Ａ〜Ｚ ■ア行 ■カ行 ■サ行 ■タ行 ■ナ行 ■ハ行 ■マ行 ■ヤ行 ■ラ行 【食 材】 ■ア行 ■カ行 ■サ行 ■タ行 ■ナ行 ■ハ行 ■マ行 ■ヤ行 ■ラ行 ■ワ行 |
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